Ključi za iztiskanje materinega mleka
Če dojite, je verjetno, da boste v določenem trenutku morali iztisniti mleko. Odkrijte različne tehnike, ki jih lahko uporabite, in kako to narediti optimalno.
Če dojite, je verjetno, da boste v določenem trenutku morali iztisniti mleko. Odkrijte različne tehnike, ki jih lahko uporabite, in kako to narediti optimalno.
Prehod z mleka na dopolnilno hranjenje otroka je lahko nekoliko zapleten. Bodite potrpežljivi, predvsem pa bodite previdni.
S tem receptom za zelenjavne krokete boste poskrbeli, da bodo vaši otroci jedli zelenjavo, ne da bi jih morali siliti. Obroke boste lahko pripravljali brez poškodb ali joka.
V svetu, v katerem je vse več alergij ali nestrpnosti do hrane, je lahko nekaj preprostega, kot se morda zdi, da praznujemo rojstni dan, odisejada. Pomagamo vam, da se soočite s tem.
Pomembno je, da med nosečnostjo skrbite za prehrano in ugotovite, kako med nosečnostjo vzdrževati uravnoteženo prehrano.
Na svetovni dan zdravja se želimo spomniti pomembne vloge, ki jo ima hrana pri nekaterih boleznih. Poskrbimo za zdravje družine.
Kuhanje v pečici prispeva k bolj zdravi prehrani. Odkrijte različne možnosti peke. Izkoristite svojo pečico.
Zdrave torrije za to veliko noč. V nosečnosti skrbite zase, ne da bi se odrekli tradiciji. Danes poskusite to lahkotno različico te tipične sladice.
Danes je svetovni dan vode, zato pojasnjujemo pomen tega dragocenega in potrebnega dobrega za vaše otroke.
Kot mama ste se zagotovo spraševali, koliko tekočine mora piti vaš otrok, kaj je dehidracija in kako se ji lahko izognete. Poglejmo, kateri so ključi za hidracijo dojenčkov in majhnih otrok ter najpogostejši dvomi o tej temi.
Kako pripraviti rezano sadje, da ne zarjavi in imajo vaši otroci na zajtrku zdrav zajtrk in prigrizek, ponujamo vam nekaj zelo praktičnih nasvetov, da se izognemo oksidaciji in da sadje dlje ohrani svoj apetit.
Ključi prehranjevanja za mladostnike. Vse, kar morate vedeti, da bo prehrana vašega mladostnika zdrava in uravnotežena. Temeljna vloga hranil, vitaminov in mineralov na tej stopnji.
BLW ali kaša? Prišel je čas, da v otrokovo prehrano vnesemo hrano, vsi poznamo možnost drobljenja, a ali veste, iz česa je sestavljen BLW (samoregulirano dopolnilno hranjenje)?
Čeprav ste morda že slišali, da je brezglutenska prehrana za vse bolj zdrava, ni res, da razlagamo, kdaj, kako in zakaj bi morali ali ne.
Čeprav je idealno in priporočeno s strani Svetovne zdravstvene organizacije izključno dojenje v prvih 6 mesecih življenja, so primeri, ko novopečene matere izberejo umetno dojenje. Te matere včasih izberejo, včasih pa ne, razložimo, kaj materi, ki se hrani s stekleničko, ni treba slišati in zakaj.
Prednosti kislih kumaric za otroke in krepijo njihov imunski sistem. Zdrava malica za mlade in starejše.
Spoznajte 7 razlogov za uživanje ekološkega mesa, ki bo otroku pomagalo brez kemikalij in hormonov, s pomočjo Madreshoya.
Odkrijte, kako povečati kalcij, če ste noseči, z Madreshoy. Spodbujati najboljši razvoj otroka in skrbeti za vaše zdravje.
Odkrijte alternative kravjemu mleku, da bodo lahko malčki v hiši brez neprijetnosti uživali v njegovih hranilih in koristih.
Kako se na enostaven in zdrav način boriti proti debelosti pri otrocih, ne da bi posegali po ekstremnih dietah ali pretirani vadbi. Z Madreshoyem je to mogoče.
V tem zabavnem video posnetku Toys se naučimo narediti okusno čokoladno torto z mamo Pig, Georgeom in Peppo, vsi se dobro zabavajo!
Pogosto vprašanje je, ali dojenček že podaljša dojenje, ali je to smiselno ali bi moralo biti dojenje vedno na otrokovo željo?
O dojenju obstajajo miti in napačna prepričanja. Nekateri vplivajo na spremembe okusa mleka. Poglejmo, ali so resnične ali ne.
V mnogih državah otroci jemljejo hrano od doma v škatli za kosilo. Pojasnjujemo, iz česa naj bodo sestavljeni dnevni jedilniki.
Zgodnja uvedba živil, kot so jajca in arašidi, bi lahko zmanjšala pojavnost alergij na hrano
Motnje hranjenja so težava naše družbe in jih ne smemo zanemarjati, saj imajo lahko resne zdravstvene posledice.
Zajtrk je ključni del dobrega začetka dneva. Mladi in starejši imajo dolg dan pouka, ki zahteva dobro energijo.
Obstaja veliko živil, ki se jim je varno izogibati med nosečnostjo, ker lahko škodujejo otroku. Spoznajte, kakšni so, in se kot mama držite zdrave prehrane.
Pregledali smo priporočila za uvajanje jajčec v prehrano dojenčkov. Trenutno je znano, da ga lahko jemljejo od 6 mesecev.
Uvedba dopolnilnega hranjenja je velik korak v otrokovi rasti. Uživajmo v izkušnjah, tako da upoštevamo nekaj osnovnih smernic.
Materino mleko vedno neguje. Otroški jok ni le zaradi lakote. Dojenje je tudi naklonjenost in dotik.
BFHI je pobuda za humanizacijo oskrbe ob rojstvu in dojenju v zdravstvenih domovih, ki jo sponzorirata WHO in UNICEF.
Starost spontanega odstavitve naše vrste bi bila približno 2,5 do 7 let. Vendar le malo otrok doji po 12 mesecih.
Pojasnjujemo razlike med intoleranco za CMA in laktozo, ker je pomembno, da jih ločimo, da bi rešili izpeljane težave
Uživanje z rokami je za otroka bogata izkušnja, ki pomaga tudi pri njegovem razvoju. Več vam povemo v tej objavi.
Otrok ima pravico dojiti, kadar in kjer ga potrebuje. Mati ima pravico dojiti svojega otroka, kjer in ko je to potrebno.
Sladkor povzroča zasvojenost in je prisoten v številnih živilih, ki jih svojim otrokom ponujamo vsak dan. Branje etiket je pomembno, da se temu izognete.
Ortoreksijo trpijo ljudje z veliko obsedenostjo, da bi se zdravo prehranjevali. Iskanje zdravja spremljajo obsesivne misli, ki vodijo v težavo.
Študija, objavljena v Pediatrics, se nanaša na uživanje sladkih pijač pri nosečnicah z debelostjo pri njihovih otrocih.
Številne družine se še vedno odločajo, da bodo otrokom od enega leta naprej dajale mleko za rast. OCU je pokazal, da to ni potrebno.
Ena najpogostejših alergij na hrano je alergija na oreščke, natančneje ...
Na te božične datume je običajno pripraviti različne obroke, s posebnimi jedmi, bolj dodelane ali praznične. Za celiakijo je to težava.
Glede na rezultate najnovejšega poročila Aladino je jasno, da moramo upoštevati številne prehranjevalne navade, vključno s pecivom.
Vsako leto se odkrije več primerov diabetesa tipa 2. Vedeti, kako prepoznati njegove simptome, je ključnega pomena za diagnozo in zdravljenje.
V zadnji študiji CinfaSalud smo pregledali nekaj napačnih predstav glede hranjenja dojenčkov. Omenjamo prednosti prehranjevanja kot družina
Boj proti debelosti pri otrocih ni lahka naloga. Poleg zagotavljanja zdrave prehrane je pomembno, da otroke spodbujamo k gibanju.
Za začetek dojenja je bistven del dojke bradavica. Pri vseh vrstah bradavic lahko dojimo, čeprav so nekatere ugodnejše.
Ideje za prigrizke za oddih: Uporabite svojo domišljijo in si jih omislite vsak dan, tako da v kosilo za kosila vstavite zdravo hrano.
Maščoba je hranilo, ki zagotavlja energijo. Pomembno je, da ga vključimo v prehrano, čeprav niso vse maščobe koristne.
Čeprav bo uvajanje trdnih snovi v prehrano dojenčka zmanjšalo proizvodnjo materinega mleka, še ne pomeni, da je treba otroka odstaviti.
Ali ste noseči in vam vsi govorijo, kaj jesti? Povemo vam vse mite in resnice o prehranjevanju med nosečnostjo
Je mit, da je zajtrk najpomembnejši obrok v dnevu? Bi morali upoštevati uradna priporočila? O tem vam bomo povedali v tej objavi.
O prehranjevanju v nosečnosti je veliko mitov, večina jih ne drži in nas zmedejo. Tu ga bomo poskušali razjasniti.
Poletje je čas za počitnice in počitek, kuhanje in vzdrževanje zdrave prehrane je težko. Pomembno je, da poleti poskrbimo za prehrano.
Dajemo vam nasvete, kako izboljšati odnos svojih otrok do hrane ali vsaj tako, da jih bolje razumete, ne da bi se zatekli k pritiskom.
Mešano dojenje je možnost, da hranimo svojega otroka, medtem ko ohranjamo dojenje. Čeprav ta oblika dojenja ni vedno razumljena.
Poleti so obroki zunaj doma pogosti, vročina pomeni, da mora biti ravnanje s hrano zelo previdno, da se izognemo gastroenteritisu
FAO je leto 2016 razglasil za mednarodno leto impulzov, saj so kljub njihovim prednostim podcenjeni
Ponujajo se nasveti za izboljšanje uspešnosti študentov v času preizkusa. Bolje je povečati kakovost in ponuditi obilne obroke
Pogovarjali smo se o tveganju rednega pitja brezalkoholnih pijač, saj so velike količine sladkorja, ki jih vsebujejo, povezane z debelostjo in diabetesom
Za otroke je vedno najbolj zdrava pijača voda: brez brezalkoholnih pijač, brez pakiranih sokov; vendar tudi naravni sok ni priporočljiv. Ugotovite, zakaj.
75% mladostnikov nima ure spanja. Ne govorimo sami, ampak študija, ki razkriva vidike, ki bi jih morali upoštevati.
Dobro načrtovana vegetarijanska prehrana ustreza prehranskim potrebam mladostnikov.
Vse, kar morate vedeti, da varno in zdravo shujšate, ne glede na to, ali dojite ali ne. In ne dobi nazaj.
Vse, kar morate vedeti o hrani za otroke od 2. do 3. leta. Odkrijte nasvete, ki jih morate upoštevati, da bo vaš otrok pojedel vse in zrasel zdrav
Dajemo vam smernice in nasvete, če vaš otrok ali dojenček noče jesti. Vas situacija obupno obupa? Ne skrbite, naučimo vas trikov, s katerimi otroka najeste
V zvezi s kontroverznim oglasom za Meritene Junior ne odobravam primera matere, ki ljudi sili k jedi.
Obstajajo določena živila, ki jih otroci, mlajši od dveh let, raje ne uživajo, da bi se izognili zdravstvenim težavam.
To je odlično vprašanje, ki si ga zastavljamo vse matere. Če želite otroku dati čokolado in ne veste, od katere starosti je priporočljiva ... vnesite sem!
Priprava zdravih zajtrkov ni tako enostavna, kot se sliši. V tem članku vam povemo, česa ne smete dati svojim otrokom na zajtrk in kakšne alternative obstajajo.
Dojenje ima velike koristi za otroka. Nedavna študija trdi, da materino mleko prenaša strupene snovi.
Predstavljamo metodo Kassing, fiziološki način hranjenja po steklenički, tako da dojenček ne razvije sindroma zmedenosti bradavic
Povedali vam bomo, kaj je dojenje, ki ga vodi otrok, in kako lahko s to metodo, ki je splošno sprejeta v ZDA, otroku uvedete trdne snovi.
Ena študija kaže, da imajo omega-3 maščobne kisline dolgoročne učinke na nevrorazvoj in lahko zmanjšajo vedenjske težave
Obstajajo živila, ki lahko vplivajo na spanje vašega dojenčka in majhnih otrok. Ne izgubite podrobnosti in se izogibajte dajanju ponoči.
Ponujamo smernice za uspešno uvajanje dopolnilnega hranjenja po šestih mesecih; spomnjenje na prehransko ravnovesje.
Ena študija je dolgotrajno dojenje povezala z višjo inteligenco, daljšim šolanjem in večjim zaslužkom v odrasli dobi.
SZO je za boj proti debelosti pri otrocih pozvala k oblikovanju strožjih predpisov za urejanje trženja neželene hrane
Raziskave podpirajo teorijo, da sterilno okolje ni dobro za dojenčke in da dojenje pomaga krepiti njihov imunski sistem
V tem članku vam pokažemo nekaj odličnih zložljivih steklenic za vodo za najmlajše, imenovane Vapur, zato je otrokom lažje hidrirati.
V tem članku vam pokažemo nekaj presenetljivih lesenih krožnikov za najmlajše. V obliki živalskih obrazov bo obrok zelo zabaven.
V tem članku vam predstavljamo nekaj idej o 10 najljubših živilih, ki jih imajo otroci radi za katero koli otroško zabavo. Pazite se debelosti.
V tem članku vam pokažemo, kako narediti okusen rižev in ribje krokete, še posebej za najmlajše v hiši.
Domačo žitno kašo je zelo enostavno pripraviti. Če želite dojenčku dati domačo in naravno žitno kašo, ne spreglejte našega recepta.
V tem članku vam predstavljamo nekaj jedi, pripravljenih v kuhinji, tako da lahko otroci brez težav jedo na zabaven in šaljiv način.
Ali ne veste več, kaj naj skuham za svojega otroka? Pri Mothers danes vam ponujamo tedenski jedilnik, prilagojen vašemu dojenčku s postopnim uvajanjem novih živil.
V tem članku govorimo o lastnostih dveh zelo nasitnih poletnih sadežev, lubenice in melone, pomembnih v nosečnosti.
V tem članku vam predstavljamo tupper za prevoz prigrizkov in / ali kosila vaših otrok. Tupperware Goodbyn Bynto, kjer se nič ne razlije.
Čeprav so običajne otroške stekleničke zasnovane tako, da posnemajo materino dojko, jih večina ne ustreza ...
Dojenje je bistvenega pomena v otrokovih prvih mesecih življenja, priporočljivo pa je tudi vsaj eno ...
od pireja do trdnih snovi, nasveti za uspešno spremembo
Tedenski meni za otroke od 3. leta dalje
Tedenski meniji za otroke
Posebno hranjenje otroka od 1 do 6 let
Hranjenje v obdobju brejosti je zelo pomembno tako za bodočo mamo kot za razvoj otroka….
Tedenski meni za dojenčke od 6 do 9 mesecev, s postopnim uvajanjem novih živil
Zajtrk med nosečnostjo. Nasveti in ideje.
Naši otroci so odraščali in zato moramo zelo skrbeti za njihovo prehrano, da zagotovimo, da imajo vse ...
Nedavna študija znanstvenikov z univerze Portsmouthen ZDA je pokazala, da se večina nosečnic izogiba ...
Današnji oprsniki so dizajnerski izdelek. Niso več klasična gladka plastična brisača, ki je ...
Med nosečnostjo moramo že od samega začetka vzdrževati uravnoteženo prehrano, bogato s hranili, da lahko dojenčku zagotovimo ...
Zagotovo boste imeli enega od svojih otrok v šoli in morate dobro premisliti, kaj jim nahraniti (oba v ...