Svetujejo vse organizacije, ki skrbijo za otroke dojenje izključno do 6. meseca starosti, vzdržujte ga z dopolnilno prehrano vsaj do dveh let. Vendar pa je prednosti podaljšanega dojenja So široko preizkušeni in zato se mnoge matere odločijo, da bodo svoje otroke dojile, dokler tega ne želijo.
Dolgotrajno dojenje, tj. Dojenje otroka, starejšega od dveh let starosti, je danes praksa, za katero se odloča veliko mamic. Ne samo, da jim pomaga okrepiti vez med materjo in otrokom, ampak jim zagotavlja še vrsto povezanih prednosti. Če dvomite o podaljšanju dojenja, poiščite več informacij, da se odločite.
7 Prednosti podaljšanega dojenja
Dojenje otroka po prvih letih življenja, tudi v zgodnjem otroštvu, je pot, za katero se danes odloča veliko mater. In študije kažejo, da ima številne koristi za zdravje otroka, pa tudi za čustveno in fizično zdravje matere. Odkrijte jih!
Prehranske koristi
Lahko bi si mislili, da ko je otroku uvedeno dopolnilno hranjenje, dojenje preneha biti prehranska nuja. Vendar pa bo ne glede na starost vašega dojenčka še naprej koristil beljakovine, kalcij, maščobe, vitamin A in druga hranila, ki so v materinem mleku.
Dolgotrajno dojenje otroku zagotavlja vir hranil ki mu pomagajo rasti zdrav in močan. Res je, da bo z rastjo materinega mleka manj pomembnosti v vaši prehrani, vendar bo še vedno koristno.
Krepitev imunskega sistema
Z materinim mlekom prenaša mati na otroka poleg bistvenih hranilnih snovi, protitelesa, ki krepijo vaš imunski sistem, za boj proti bakterijam in virusom. Dejstvo je, da imajo dojeni otroci manj okužb kot tisti, ki niso dojeni.
In koristi za otrokov imunski sistem so večje, čim dlje so dojeni, kar znatno zmanjša ušesne okužbe, v zgornjih dihalnih poteh ali želodcu, ki so pri teh tako pogosti.
Krepi vez med materjo in sinom
Druga prednost dolgotrajnega dojenja je, da krepi čustveno vez med materjo in otrokom. Med dojenjem se vzpostavi edinstvena čustvena povezava, ki spodbuja navezanost in čustvena varnost otroka.
pomirjevalno delovanje
Med dojenjem se sprošča oksitocin, hormon, ki materi pomaga pri sprostitvi. Toda dojenje ne sprosti le matere, ampak tudi otroka, saj se počuti varnega. Dojenje lahko otroku pomaga, da se pomiri v času tesnobe. Je torej lep trenutek, v katerem se tako mati kot sin hranita s to umirjenostjo.
Zmanjšuje tveganje za nastanek raka dojk in jajčnikov
Dolgotrajno dojenje koristi tudi zdravju matere, saj zmanjšuje tveganje za bolezni, kot so raka dojke in jajčnika. Številne študije so pokazale, da tveganje za nastanek raka dojke zmanjšuje, ko se čas dojenja podaljšuje. In dojenje, ki traja več kot eno leto, ima zaščitni učinek proti malignim tumorjem jajčnikov.
Zdi se, da so te koristi povezane z manjša proizvodnja estrogena v materinem telesu med dojenjem. In so kumulativne. Se pravi, da dlje ko imamo radi istega otroka ali več, manjša je možnost, da bi zaradi njih trpeli.
Ščiti pred osteoporozo
Zmotno je prepričanje, da dojenje negativno vpliva na materine kosti, še posebej, če je dolgotrajno, kot je v primeru dolgotrajnega dojenja. A zgodi se ravno obratno, z dojenjem se aktivirajo hormoni, ki naredijo vnesejo kalcitonin v kosti da se dolgoročni depoziti ne zmanjšajo.
Pomaga ohranjati težo
Izdelava materinega mleka ima učinek izgorevanja maščob. Zato podaljšanje dojenja pomaga zmanjšati dolgotrajno pridobivanje telesne teže in hitreje povrne težo pred nosečnostjo.