Če je v prvo trimesečje nosečnosti najpogostejše pritožbe so bile slabost, omotica ali napenjanje, po 12. tednu se lahko pojavijo druge spremembe v telesu, ki so prav tako naravne pri nosečnici; Na kar se je treba včasih preprosto navaditi ali morda poskusiti odpraviti, odvisno od njihove intenzivnosti. Hormoni so še vedno v polni aktivnosti in so delno odgovorni, čeprav imata vlogo tudi povečanje volumna telesa in rast maternice.
Rečeno je, da ženske v drugem trimesečju nosečnosti nosečnost veliko bolj uživajo, saj so izginili začetni strahovi, negotovost glede dobrega otrokovega stanja in slabost / bruhanje. Res je, da fizično se lahko počutite boljeKer boste duševno bolj sproščeni, se morate le prepričati, da so spremembe, ki jih boste doživeli, povsem običajne; In če mislite, da niso, se imate pravico posvetovati s svojo babico ali ginekologom.
Na primer, običajno je čutiti bolečine v trebuhu, zlasti okoli dimelj ali medenice; in tudi v križu ali kolenih; je posledica delovanja relaksina. Ta hormon pomaga pri gibljivosti sklepov, ki sodelujejo pri porodu, vpliva pa tudi na vezi v križu. Posledično ima nosečnica manj stabilnosti in lahko trpi zaradi raztezanja ali kontrakcij v mišicah. Bolečine nadziramo s počitkom ali uporabo toplote, in če vas skrbi ali mislite, da so nenormalne, lahko zaprosite za mnenje strokovnjaka.
Druge težave v drugem trimesečju nosečnosti
Dlesni in nos, ki krvavijo
The sluznice so lahko vnete ker so žile in kapilare zelo učinkovite, zaradi učinka estrogena in progesterona (spet hormoni); ki lahko povzroči tudi zastoje. Rahlo krvavitev dlesni med umivanjem zob lahko štejemo za normalno, če pa je pretirana, se posvetujte s svojim zdravnikom. Kar zadeva nos, se lahko zamašite s pritiskom palca in kazalca pod nosnim mostom.
Izločki, hemoroidi in še več
Izcedek iz nožnice se spremeni in dobi belkasto barvo (včasih prozorno), ki ne diši, je levkoreja in je običajno obilna; njegova naloga je preprečevanje okužbe. Če cenite krvi, se posvetujte z ginekologom. Če ste v drugem trimesečju, ste morda opazili, da vam ni več treba pogosto urinirati, čeprav bo v tretjem trimesečju spet tako, bomo o tem govorili še en dan.
Kot veš spol med nosečnostjo Ni kontraindicirano, čeprav boste opazili, da se spolna želja spreminja, tako kot toliko stvari v tem obdobju
Lahko povzroči pritisk na anus pojav hemoroidov, ki bodo pri rasti zelo moteči; vstajanje bi lahko poslabšalo stanje. Počivajte in se izogibajte zaprtju (pri dieti, ki je zelo bogata z vlakninami), zato je priporočljivo, da jih preprečite in še posebej ne poslabšate.
Kožne spremembe
Pojavijo se strije, pojavijo se akne ... to je začasno stanje, kot že veste. Strije se pojavijo sredi nosečnosti, povzročijo pa jih zategovanje kože. Svetujemo uravnoteženo prehrano in uživanje veliko tekočine. Videli boste tudi krčne žile na nogah, da se jim izognete, da ne preživite veliko časa stoje in spodnje okončine tonirate s hladno vodo, prav tako vzdržujte dobro telesno vadbo.
Kar zadeva akne, pazite, da je vaša koža vedno čista
Krči, občutek mravljinčenja
Kot že veste, je krč a nehoteno krčenje mišicV tem primeru gre za hormone, ki delujejo na stene krvnih žil, ki povzročajo zastoj tekočine in posledično krče. Lahko naredite raztezanje mišic z nizko intenzivnostjo, če pa vas krči zelo motijo ali sumite, da niso normalni, ne oklevajte in vprašajte svojega zdravnika.
Mravljinčenje povzročajo vneta tkiva in prizadenejo predvsem roke in noge ali trebuh.
Ne pozabim na morebitno tahikardijo (morda zaradi povečanega pretoka krvi) in težave z zaspanjem, o katerih bomo govorili ob drugi priložnosti. Vse to so najpogostejše pritožbe v drugo trimesečje nosečnostiČeprav je najbolje, da ne obsedate, ker obstajajo ženske, ki jih komaj opazijo, in so tudi bolj znosne, če razumete, da so del procesa. Poskrbite zase, počivajte, jejte uravnoteženo in nastopite telesna aktivnostTo so vsakodnevna dejanja, ki jih morate izvesti za dojenčka, zase in za preprečevanje neprijetnosti, povezanih s to fazo.