Obstaja veliko žensk, ki bodo verjetno imele a naravno rojstvo ker ni nobenih tveganj, raje. LOdločitev ni enostavna, vendar je odločitev za žensko lahko zelo koristna. Rojstvo boli in zelo boli ... Torej, če se odločite za to, morate biti pripravljeni in se zavedati, da bo bolečina, ki jo boste čutili, nepredstavljiva, obenem pa se boste počutili močnejšo žensko.
Upoštevajte, da za da se lahko odločite, ali želite naravno rojstvo ali ne, Ne samo, da bo vaša odločitev zadnja, ki bo imela težo, ampak bo moral zdravnik poskrbeti, da bo primerna za vas in da ne bo nobenih tveganj.
Obstajajo ženske, ki imajo raje naravni porod ker se bojijo, da bi lahko anestezija povzročila kakšno težavo pri njih samih ali v zdravju njihovega otroka. Poleg tega mnogi zdravniki tudi zagotavljajo, da lahko dejanje anestezije upočasni porod in da ženska težje ohranja nadzor nad porodom v nožnici, ker nima občutljivosti na nožnici, da zmanjša bolečino.
To je izvedljiv cilj
Če vam zdravnik pove, da lahko to storite in da pri vas ni težav naravni porod, vedeti morate, da je naravni porod v nožnici brez zdravil to je povsem dosegljiv in razumen cilj za 85% nosečih žensk. Preostalih 15% ima lahko zdravstvene zaplete ali je noseča z visokim tveganjem, zato potrebujejo druge vrste posegov, da se zagotovi dobro počutje dojenčka ali matere. Ta vrsta posega je običajno carski rez za zagotovitev varnega poroda za mater in otroka.
Obstaja veliko žensk, ki se odločijo za vaginalni porod, vendar z nameščeno epiduralno, in druge ženske, ki raje vaginalno rodijo naravno, torej brez kakršne koli anestezije. Če želite imeti tudi naravni porod, Zato ne zamudite teh nasvetov, da jih boste lahko dobili, in ko boste prišli, boste čim bolj pripravljeni.
Pridobite predporodno izobraževanje
Poiščite razrede, ki vključujejo pripravo na porod, pa tudi porod in obvladovanje bolečin pri naravnih porodih. Poznati boste morali tehnike, kako prenesti bolečino, kot so dihanje, samohipnoza, sprostitev in drugi mehanizmi to vam bo pomagalo ostati mirno, četudi je bolečina premočna.
Verjetno vaša bolnišnica nima dovolj potrebnih informacij, zlasti če gre za bolnišnico, ki običajno daje epidurale ali carske reze po dokaj visokih stopnjah. V tem primeru lahko z raziskavami poiščete ljudi, ki vas lahko usposobijo na določen način. Preizkusite nekaj različnih razredov ali stilov, dokler ne najdete tistega, zaradi katerega se vsakič dobro počutite.
Izberite zaupanja vredno in medicinsko podkovano osebo, ki bo z vami med naravnim porodom
Če imate srečo, da imate med porodom osebo, ki razume medicino, se boste počutili veliko bolj mirno, saj lahko čutite, da ta oseba ves čas skrbi za vas. Lahko se tudi odločite, da najamete doulo, ki vas bo spremljala v bolnišnico, ali prosite babico, ki ji zaupate, da vam bo ob strani. Ta možnost je bolj zapletena, ker se morate srečati s specializiranimi ljudmi, če pa imate to srečo, je lahko odlična možnost.
Pazite, da se ne boste preveč zredili
Delo zahteva moč in lahkotno gibanje, zaradi česar je manj dela za ženske, ki nimajo prekomerne telesne teže. Te ženske imajo manj zapletov in potrebujejo manj medicinskih posegov. Če med nosečnostjo opazujete svojo težo, boste svojemu zdravju naredili uslugo in obstaja tudi verjetnost, da boste imeli porod brez številnih zapletov.
Opravite le nekaj medicinskih posegov
Ženske, ki imajo med nosečnostjo le malo medicinskih posegov, bodo verjetno imele boljši naravni porod. Če nimate posebnih zdravstvenih težav, je bolje, da se med nosečnostjo odločite za manj testov, zdravljenj in posegov. Čeprav je očitno, Nekateri testi so pomembni za vse nosečnice, drugi pa so morda neobvezni.
Priporočljivo je, da če morate opraviti teste ali postopke, vedno vprašajte, za kaj jih potrebujete, da boste vedeli, ali bodo spremenili ali izboljšali vaše zdravje ali če bi bili popolnoma brez njih, vsaj ko boste rodili. Če vam zdravnik ali babica ponudi tehtne razloge, zakaj morate poseči, boste morali. Če so nujni, je to zato, ker je pomembno, da jih naredite.
Počakajte do pravega trenutka
Če greste zgodaj v bolnišnico, vas bodo verjetno poslali domov, koliko bolečine imate, če niste razširjeni. Če bodo videli, da je vse normalno, vam bodo rekli, da gre za lažni alarm, in rekli vam bodo, da počakate doma. Če se lahko premikate, vstopite v kad, hodite, seksate s svojim partnerjem ... ko so popadki enaki in imajo razliko med enim in drugim manj kot 5 minut, z vse močnejšimi bolečinami vsaj dve uri potem ... ne glede na to, kaj počnete, se boste morali odpraviti v bolnišnico, saj bo vaš otrok na poti.
Uporabi vodo
za lajšajo bolečino mati narava nam ponuja dobro orodje: toplo vodo. Za to ne oklevajte in za naravni porod uporabite prho, kad ali porodni bazen. Tudi vroči obkladki so dobra ideja, če le lahko, ne oklevajte in preživite čim več časa v topli vodi - in seveda čisto.
Premiki
Ne morete pozabiti, da boste med porodom morali dihati, meditirati, se sprostiti, premikati, spremeniti položaj, prejeti masažo, poslušati glasbo ... narediti vse, kar morate storiti, da se boste počutili dobro in da naravno delo ni nekaj, kar prinaša imate slab spomin v prihodnosti, prej nasprotno. To je trenutek, ko boste svojega otroka videli prvič, ko ga boste pripeljali na svet ... ni nič bolj čudovitega od tega.