Obravnavali bomo, kaj so najboljši položaji za zanositev. Ni dejstvo, da deluje 100%, saj ni dokazov, ki bi potrjevali, da so popolnoma zagotovljeni, vendar je mogoče ustvariti določene spolne položaje, ki lažje spočetje med spolnim odnosom.
Nekatere smo že omenili v drugih člankih trikov za prvo nosečnost. Pomembno je izpostaviti določene vidike, ki vam bodo pomagali pri uspehu pri tej pomembni odločitvi. Vedeti morate, kako deluje vaše telo in spoznajte menstrualni koledar poznati ključne dneve ovulacije.
Pametno izberite dneve ovulacije
Da bi bil trenutek spočetja najbolj točen, poiščite ključne dneve ovulacije. Ta trenutek je veliko bolj uspešen in je poln prednosti. Poznate svoje telo? Ali veste, kako urediti svoj cikel? Potem vam je lahko enostavno. Če pa so vaši cikli neredni ali vam to ne ustreza, lahko kupite test ovulacije kar vam bo pomagalo izbrati prave dneve.
Kako izračunati dan ovulacije?
Dan ovulacije Pojavi se 14. dan od začetka menstrualnega ciklusa, to je po zadnjem dnevu obdobja. V teh dneh opazite bolj bel, tekoč in spolzek izcedek iz nožnice.
Poveča se raven progesterona in telesna temperatura se poveča za 2 do 5 desetin. Poleg tega obstajajo ženske, ki se te dni počutijo nestabilne, saj lahko čutijo ščipanje v jajčniku ali spremembo apatičnega značaja.
V teh dneh morajo biti spolni odnosi običajni, čeprav Če jih obdržite dni prej in potem, je tudi uspeh. Sperma lahko živi v ženskem reproduktivnem sistemu do pet dni po spolnem odnosu. Glede na to dejstvo je bolje ohraniti pričakovanja, da bo nosečnost pravilna.
Najboljši položaji za zanositev
Biologija je bolj z roko v roki z natančno metodo, vendar vedno obstajajo majhne spretnosti, ki jih lahko spremljamo v podporo varnejši zanositvi. Ali obstajajo položaji med spolnim odnosom, ki vam pomagajo zanositi? Morda ni zanesljivih ali znanstvenih podatkov, vendar na podlagi logike lahko to dejstvo izboljša.
"Misijonarska" drža Je najbolj izvajana in zanesljiva, ker uspešneje olajša spočetje. S tem položajem dosežemo globljo penetracijo in spermo lahko bolje oplodimo jajčece. Vadite to pozo in vse podobne različice. Drugi položaj je "žlica", kjer moški stoji ob strani in za žensko.
Vendar pa Vsak položaj, v katerem se ženska počuti sproščeno in udobno, je najprimernejši.. Trenutek mora biti poseben in vse se mora poklopiti brez pritiska, saj ne gre za gravitacijo, temveč za občutek umirjenosti in sproščenosti.
Po spolnem odnosu je priporočljivo dvignite noge ali držite noge pokonci Zaradi učinka gravitacije smo že omenili, da gravitacija ni spodbuda, lahko pa pomaga, če to storimo.
Triki, ki vam lahko pomagajo pri prvi nosečnosti
Za prvo nosečnost obstajajo različni triki, o katerih smo že govorili. Prvi izmed vseh je Ohranite zdravo življenje z uravnoteženo in zdravo prehrano. Seveda šport Je spodbuda za ohranjanje zdravega telesa. Izogibajte se presežkom, kot so kajenje, alkohol ali prekomerno uživanje kofeina, torej več kot 200 miligramov na dan.
Pomembno je, ohranite mir in ohranite mirno življenje brez stresa. Vedno je bilo ugotovljeno, da nemir ali naglica nikoli nista bila dobra. Če je mogoče, se seksajte normalno, pri čemer ohranite pogostost v ključnih dneh ovulacije.
Drugo priporočilo je, da Moški mora imeti spolne odnose ob ključnih dneh, Ker lahko vaša sperma trpi zaradi oksidativnega stresa, če ejakulirate večkrat. Priporočljivo je, da preživite približno tri dni brez ejakulacije, da ste lahko v polni moči.
Če obdržiš vaginalna suhost Težava je lahko pri ohranjanju odnosov in poskusu zanositve. Obstajajo pari, ki uporabljajo maziva za izboljšanje odnosov, vendar je lahko ovira, saj so mnogi od njih škodljivi za semenčice. Ta snov zmanjša hitrost sperme in oteži končni cilj. Če ste eden izmed ljudi, ki ga potrebujejo, se lahko posvetujete s strokovnjakom, da vam priporoči primeren izdelek.
Vendar pa orgazmi So tudi glavni cilj spolnih odnosov in doseganja nosečnosti. Moški mora ejakulirati znotraj ženske in z namenom orgazma. vendar Ženska lahko zanosi brez orgazma, čeprav tudi povzroči, da maternica ohranja rahle kontrakcije, ki pomagajo semenu doseči svoj cilj.
Ali se kaj zgodi, ko sperma pride iz nožnice? Nič se ne zgodi, obstaja le presežek čakanja, ki se ne more zadržati v nožnici in se zato izloči. To ne pomeni, da je v notranjosti ostalo malo semenčic, temveč dovolj. Kar je priporočljivo, je ostanite ležati na hrbtu 5-10 minut, da olajšajo dostop semenčic do končnega dela ženskega trakta. Pomembno je, da ostanete sproščeni in v udobnem položaju, saj mora semenčica doseči jajcevodov in doseže jajčece, tako da je oplojeno.
To že vemo Ne gre za gravitacijo, gre pa za ležanje, sprostitev in povečanje vseh naravnih možnosti oploditve. Pot do prakse Spolnost je tudi spodbuda, ki ga pogojuje. Bolje je, da se ne obsedimo s trenutkom, ampak raje uživamo v tem, kar se počne, velikokrat je bolj zapleteno, kot si mislimo. Zato ne gre za to, da bi poskušali narediti vse "popolno", saj je treba vse narediti z ljubeznijo in naravnostjo, da se zarodek tudi normalno ugnezdi v maternici.