Mnogim parom je nosečnost uspešna, vendar jih lahko ovira vsak spodrsljaj. Danes je veliko okoliščin, ki ovirajo ta cilj, a prepričani smo, da ga bomo vedno obstaja nekaj majhnih trikov da lahko čim prej zanosijo. Zato je vedno bolje svetovati z najboljši triki za prvo nosečnost in tako verjemite, da lahko dosežete ključni datum in da ne uide izpod nadzora.
Marsikdo o tem ne more govoriti, saj jim starost in druge okoliščine to dejstvo izmaknejo iz rok. Vendar morate biti vedno točni, spoznati svoje telo in se naučiti menstrualnega koledarja vedeti, kdaj ovulirate, da lahko vidite, kdaj to jajčece čaka na oploditev. Vendar vas redni spolni odnosi obvarujejo pred takšno možnostjo, ne da bi morali delati toliko kalkulacij.
Triki za zanositev
Če je vaša želja imeti otroka čim prej, bodisi zato, ker se bliža želeni datum, ker si želite načrtovati nosečnost ali iz osebnih razlogov morda začnete spoznavati nekaj trikov, ki lahko pospešijo domačo nalogo, da v praksi uporabite vse, kar morate vedeti. Ne gre za vprašanje sreče ali smole, ampak od genetike vsakega človeka.
Ko nosečnost ni dosežena, ni mogoče nikogar posebej kriviti, saj lahko obstajajo posebne okoliščine, ki jih ni mogoče poznati, bodisi od ene ali druge osebe. Če bi bili po mesecih številnih poskusov zdravi in mladi ljudje, Najbolje je, da obiščete strokovnjaka, da ugotovite osebne razloge. Vendar pa poglejmo, kaj lahko glede tega storimo z nekaj triki za njihovo uporabo:
Pravilen dan ovulacije
To je najboljši namen, saj če poznamo dan ovulacije, lahko že imamo jajčece in ga posledično lahko oplodimo. Poskusite vedeti, kdaj so dnevi, ko lahko na splošno ovulirate Običajno se pojavi 14. dan od začetka menstrualnega cikla. Simptomi so pri nekaterih ženskah običajno jasni: povečanje izcedek iz nožnice je bolj bel, tekoč in spolzek. Vendar obstaja več namigov:
- Poveča se progesteron in telesna temperatura poveča med 0,2º in 0,5º. Ženski značaj se spremeni, pojavi se nelagodje v trebuhu in celo nekaj ščipanja v jajčniku, kjer ovulira.
- Če je težko uganiti dan ovulacije, se lahko vedno zatečete k test ovulacije tako da boste lahko bolj natančni, kdaj so vaši ključni dnevi.
Kaj storiti, ko so dnevi ovulacije pravilni? Imejte veliko spolnih odnosov, saj so možnosti veliko varnejše. Poleg tega lahko sperma živi v ženskem reproduktivnem sistemu. do pet dni po spolnem odnosu, To vam omogoča, da veliko bolje vzdržujete pričakovanja, če nimate natančnega menstrualnega koledarja.
Čemu se je treba izogibati, da bo plodnost varnejša
Določene trike je mogoče ohraniti za uporabo pravnih sredstev in tako okrepiti naš sistem. The babice nam lahko dajo tiste majhne nasvete ki lahko vedno pridejo prav pri naši prehrani ali ob pogledu na te malčke Nasveti, ki jih morate upoštevati, preden zanosite. Vendar izboljšajte svoje možnosti in upoštevajte te nasvete:
- Izogibajte se presežkom: kot kajenje, saj negativno vpliva na plodnost. Opustite alkohol, saj tudi ta zmanjšuje možnosti za plodnost.
- Zmanjšajte porabo kofeina. Če zaužijete več kot 200 miligramov na dan, je to lahko preveč, kar je enako, kot če bi popili 2 skodelici na dan.
- Ti ukvarjanje s športom, vendar se ne ukvarjaj z ekstremnimi športi.
- Ohranjajte uravnoteženo in zdravo prehrano, kjer morate uživati živila, bogata z vlakninami, enostavnimi ogljikovimi hidrati, vitamini, beljakovinami, omega 3. Sadje, zelenjava, oreščki, matični mleček in belo meso.
- Redno seksajte in ustvarite nekaj navad.
- Ostanite mirni in poskušajte živeti umirjeno življenje brez stresa. Zagotovo hitenje, nepotrpežljivost in malo živcev malo spremenijo možnosti.
Pred seksom popijte nekaj vročega
Ta metoda je sestavljena iz: pred seksom popijte poparek ali vročo pijačo. Topla pijača je precej sproščujoča in zelo pripomore k plodnosti. Vendar niso vse infuzije enake, upoštevajte tiste, ki resnično delujejo:
- Maca andica: Lahko se jemlje redno in celo pred spolnim odnosom. Ta poparek pomaga vzdrževati žensko hormonsko ravnovesje, poveča libido in pri moških izboljša kakovost sperme.
- rman: izboljša cirkulacijo krvi v maternici in pomaga pri njenem tonusu.
- Rdeča detelja: Pomaga pri težavah s plodnostjo, zahvaljujoč vsebnosti kalcija in magnezija.
- Večerna primorja: Izboljšuje kakovost sluzi materničnega vratu, uravnava menstrualni ciklus. To vam bo pomagalo bolje vedeti, kdaj ovulirate.
Izboljšajte držo za zanositev
Drža je eden temeljnih delov zasnove. Ženska naj ne ohranja pokončne drže, ko je s partnerjem, ampak raje poiščite položaj, ki je čim bolj logičen in se približuje gravitacijski sili.
Na primer, poskusiti morate iskati misijonarska drža, tako da se semenčica čim bolj približa materničnemu vratu ali položaj žličke, leže na boku, kjer bo moški za žensko.
Po ejakulaciji lahko to dokažete ženska dvigne noge ali dvignite noge po spolnem odnosu. Na ta način semenčice bolje potujejo skozi vaginalni kanal, da oplodijo jajčece.
Upoštevati je treba, da so vse omenjene preproste tehnike, niso rezultat nečesa, kar je raziskano in je znanstveno zanesljivo. To so triki in povečujejo možnosti in učinki na zanositev.