Pridobivanje teže med nosečnostjo je neizogibno, pravzaprav je to nujno, saj boste do rojstva nosili težo maternice, plodovnice in vso težo, ki jo jemlje vaš dojenček. Toda, da se morate zrediti, še ne pomeni, da ne smete skrbeti in pridobiti preveč kilogramov. Prekomerna telesna teža je težava nosečnic je pa tudi za dojenčka.
Podobno je lahko zanositev s prekomerno telesno težo prej prav tako problematična, zato bi morali v tem primeru upoštevati določena vprašanja. Ni preprosto vprašanje estetike, ki vpliva samo na vas, težo v nosečnosti neposredno vpliva na zdravje vašega bodočega otroka. Kljub temu lahko med nosečnostjo izboljšate svoje zdravje. In mnogi dojenčki se rodijo popolnoma zdravi, tudi če je njihova mati prekomerna ali debela.
Zapleti, ki se lahko pojavijo v nosečnosti, če imate prekomerno telesno težo
Ženske, ki imajo v nosečnosti prekomerno telesno težo ali so debele več možnosti za zdravstvene zaplete, nekatere od teh težav so lahko:
- Visok krvni tlak s tveganjem za preeklampsija, se ta vrsta patologije pojavlja le med nosečnostjo in je lahko zelo nevarna tako za bodočo mamo kot za otroka. Tveganja za nastanek preeklampsije se povečujejo s prekomerno telesno težo.
- Gestacijski diabetes, je vrsta diabetesa, ki se pojavi med nosečnostjo. Čeprav ima veliko žensk z normalno telesno težo nosečniški diabetes, prekomerna telesna teža poveča tveganje.
- Nevarnost zapletov pri porodu in carskim rezom, je možno, da se otrok med nosečnostjo preveč zredi, kar lahko oteži njegov izhod skozi porodni kanal.
- Možnosti prezgodnjega poroda se povečajo, to je tako, ko se otrok rodi pred 37. tednom nosečnosti. V tem trenutku je še prezgodaj in otrok ni popolnoma pripravljen na življenje zunaj maternice.
Kako izboljšati nosečnost s prekomerno telesno težo
Glavno je, da obiščete svojega zdravnika, če ste že noseči in vas skrbi prekomerna telesna teža ali če želite ostati v formi. Vaš strokovnjak vam bo dal potrebne smernice, da bo vse dobro in tvegati čim manj. Ne pozabite iti na vse sestanke z zdravnikom, tudi če ste dobro, v teh primerih je nujno nadaljevanje.